Perfectionnement en dressage

Bonsoir à Tous !!

Voilà un des problémes surlesquel je voudrait me pencher en 2009, c'est le dressage !!

Je pratique du dressage , réussie certains exercice et je suis souvent à deux doigt de placer un cheval , j'obtiens souvent des descentes d'encolure ....

Mon probléme est que ma position m'handicape , je suis souvent crispée , du coup mes jambes ne sont pas précise et mon haut du corps bloquée ,

Avez vous des conseils pour travailler mon dressage en travaillant le cheval en meme temps ?? Des trucs qui me faciliteront cette discipline ?

Merci d'avance

Pour la position en dress ya pas de secret c'est mise en selle mise en selle mise en selle.......sans étriers, avec étriers courts et en équilibre...Déja rien que le fait de t'étirer (du moins t'échauffer) avant un cours te permettra d'etre plus détendue et tes jambes descendront a leur place beaucoup mieux!
Voila pour moi!!

Pourquoi te crispes-tu?
Tu es tendue psychologiquement? Stressée? Ou il s'agit d'un manque d'étirements/échauffements/souplesse?

c'est clair mise en selle mise en selle, tu dois en bouffer jusqu'a en debordé lol quitte a avoir mal le lendemain, mais tu tend rapidement compte du bienfait

Oui la mise en carriere et en extérieur avec les étrier super court par exemple

attendez je vais etre plus précise !

Sans étrier et au trot aussi je suis très à l'aise , mais quand j'ai mes étrier y a que sur un ou deux cheval où j'ai le poids dans les talons !!

et ce serait du à un crispement ( non pas de stress ) j'y fait pas attention ...quand on me le dis c'est bon mais just apré je suis retendu

Voilà si vous avez des conseil pr mettre du poids dans les talons ?

j'espere vous avoir aiguillé ...

Merci pour vos reponses

ben je pense que c'est un souci d'étirement.
Quand je m'étire avant de dresser j'ai vraiment l'empression que ma jmabe descend mieux et que je suis chausser trop court (alors que je serais plutot trop long....) et du coup mon talon descend correctement...
Je peux pas t'en dire mieux de ce coté la j'ai jamais eu trop de souci ca serait plus dans la position de la jambe moi....

Je vais essayer les etirements et attendre l'avis des autres !

poney43 a écrit:

attendez je vais etre plus précise !

Sans étrier et au trot aussi je suis très à l'aise , mais quand j'ai mes étrier y a que sur un ou deux cheval où j'ai le poids dans les talons !!

et ce serait du à un crispement ( non pas de stress ) j'y fait pas attention ...quand on me le dis c'est bon mais just apré je suis retendu

Voilà si vous avez des conseil pr mettre du poids dans les talons ?

j'espere vous avoir aiguillé ...

Merci pour vos reponses

en plus de la mise en selle il faut que tu pense a desserré tes cuisses et ta jambe va descendre toutes seule, tu peux commencer au galop sans etriers c'est confortable et ainsi plus facile d'avoir cette sensation. bon courrage!!!!

tu peux faire de la voltige aussi sa taide a te détendre a cheval

- La crispation du haut du corps est souvent liée à la crispation des mains: Il faut donc tjs monter avec les doigts ouverts et ne les fermer que par actions courtes lors d'une demande volontaire du cavaliers. Et aussi garder les bras détendus le long du corps de façon que le coude soit au niveau de la taille du cavalier et non tendu en avant comme bcp de cavalier le fond ce qui crée une crispation des épaules puisqu'il faut "porter" ses bras, qd ils ne sont pas en plus en train de "porter" le cheval

- Pour le bas du corps, il faut garder du poids sur le plancher de l'étrier pour faciliter la descente de jambes, éviter de crisper le pieds pour ne pas perdre l'étrier, et passer la ceinture abdominale devant.

Merci Beaucoup Manole , C'est exactement cela , Il y a beaucoup de travail Mais je vais my mettre petit à petit !!

Encore merci Pour tout vos conseils !!!!!!!

poney43 a écrit:

attendez je vais etre plus précise !

Sans étrier et au trot aussi je suis très à l'aise , mais quand j'ai mes étrier y a que sur un ou deux cheval où j'ai le poids dans les talons !!

et ce serait du à un crispement ( non pas de stress ) j'y fait pas attention ...quand on me le dis c'est bon mais just apré je suis retendu

Voilà si vous avez des conseil pr mettre du poids dans les talons ?

j'espere vous avoir aiguillé ...

Merci pour vos reponses

as-tu pensé a respirer???je sais,ça parait trop simple,mais les tensions se dénouent avec de profondes inspirations et surtout expirations,avec en prime la décontraction du cheval! essaye aussi de sourire.dur dur d'être tendu et souriant en même temps.est-ce en rapport avec le cheval du moment?es-tu plus détendue avec d'autre?certain chevaux sont plus raides ou ont un ventre plus rond et il est plus difficile de trouver sa place.patience,ça va venir!

J'avais ce problème au début car j'ai manque de souplesse des chevilles! Alors aussi bien assise sur ma chaise en cours ou en attendant le bus sur un rebord de trottoir ou encore à cheval je me forçait à étirer a cheville en abaissant fortement mon talon. J'y pensais tout le temps et j'ai fais énormément de "mise en selle" (en revanche en tant que cavalière de dressage, je suis contre tous ces exercices avec des étriers trés courts et ceux où l'on s'agite dans tous les sens tels de petits singes fous!) en travaillant ma position (tête, épaules, dos, bras, mains, bassin, cuisses, mollets et chevilles). Toutes mes détentes sont faites sans étriers et bien assise sur mon popotin droite comme un I mais souple!

Moi j'ai bien besoin de mise en selle et j'en faisais souvent avec ma demi pension mais maintenant que j'ai Quinolop j'en fais plus du tout et ma position c'est détérioré ! Le problème c'est que j'ai pas confiance sur Quinolop quand je suis sans étrier donc je ne sais pas trop comment faire . C'est le problème quand on achète un jeune cheval trop tôt sans avoir l'expérience suffisante .

Là dessus je suis malheureusement d'accord avec toi mais bon... C'est un problème purement psychologique car les étriers ne sont en aucun cas là pour nous maintenir en selle mais pour éviter de trop tirer sur la cuisse et par conséquent reposer la jambe! Les cavaliers ont peur sans étriers, ils se raidissent et ne font plus corps avec leur cheval. En temps ordinaire tu tiens à cheval avec tes fesses et tes mollets donc essaye et fais plus confiance à Quinolop, il ne demande que çà!

^^ D'accord je fais essayer, au pire de toute façon je tombe dans le sable c'est pas bien grave . En faite moi je suis bien plus à l'aise sans étrier, je ne me raidis pas donc ça va .

Et bien justement! Tu apprendras à faire corps avec lui et à créer une relation unique!

Merci bien, ça me redonne du courage, ce soir je vais essayer de finir ma détente sans étrier (et pourquoi pas au travail aussi, selon ce qu'on fait).

Profites car les ibériques sont de vrais canapés 3 places! TRÉS CONFORTABLES!

C'est clair il est super confortable !

Alors au moins 20 mn de sans étriers tous les jours (et même au trot enlevé!)

D'accord

Fais gaffe j'ai mes sources pour vérifier lol