Montlosier en JC

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qui va courir la JC à MOntlosier?
moi je la fais en 40km

à vous

Tu t'y prends à l'avance
Moi, pas en jeunes, en vieux

coucou Qeis, oui, je sais; mais bon ce sera vite là

par contre ton expérience m'intéresse dans le comment travailler

et cette année, y a l'air d'en avoir moins qui sortent en JC alors pourquoi essayer d'anticiper un peu!!lol

Oui je rigole ca va vite, puis faut entrainer à l'avance, pas une semaine avant la course
Mon expérience dans comment le travailler ? Oulalala

Ben les loulous grandissent J'ai une amie qui va faire la course en JC si ... mais je pense en 20 km car c'est un T son cheval... Puis il y aura du monde je pense sur cette course, tu vas réussir à trouver du monde je pense Moi faut que je trouve sur 90 VL alors ( sauf si je la fait avec cette meme amie qui fait la 90 le lendemain aussi j'crois ^^ )

oui, je trouverai bien quelqu'un pour courir

alors tu fais quoi comme entraînement sur une semaine ou mois pour une 40 puis une 60?
merci......

Roh ben j'suis pas une pro moi euh mdr !
Ben pour 40 km ca va, du cool, meme monter une fois par semaine ca suffit Un petit extérieur de 20 km c'est suffisant
Ensuite pour une 60... Ben 2 fois par semaine avec un extérieur d'environ 20 km à un bon rythme et l'autre sortie je faisais un petit tour tranquille avec pas mal de trot ou alors je priviligie du bon dénivelé et deux ou 3 semaines avant j'essayais de faire un extérieur de 4 ou 5 heures
Un peu de galop peut pas faire de mal pour 60 km, un petite 20aine de minute 4 ou 5 semaines avant la course ( enfin, c'est ce que je faisais hein ^^)
J'essayai de pas trop trop espacer mes courses, enfin pas 3 semaines et pas 3 ou 4 mois quoi ...
Puis la semaine avant la course, tour très tranquille, remonter la veille de la course, et puis go hein
C'est à peu près ce que je fait normalement, mais bon Après certains entrainent plus, d'autres moins ... 40 ca se fait à la cool, 60 ca commence à se préparer

Tu fais 40 à Montlosier, et 60 en fin d'année ?

bon, ben mon lou lou est prêt pour la 40

c'est 2 sorties par semaine de 2h/2h30; pas actif et un peu de trot et un galop pour le moral

oui, j'aimerai aller faire la finale JC à uzès début octobre si tou va bien et confirmer sur une autre 40 avant d'y aller; donc le vernet fin ; août ou chalinargues début septembre

merci Qeis, au plaisr de te croiser sur une course; sûrement Monltosier le dimanche je donnerai un coup de main...

ben moi je pense que j'y serai mais je sais pas si je vais faire 20 ou 40 car le début de semaine on part en rando sur 3 - 4 jours alors j'ai pas envie de trop épuisé ma juju.
et puis vu qu'on est qualifié pour uzes 20 ou 40 ça change pas gd chose

niveau entrainement calou je te conseillerai d'inclure un peu plus de trotting pour le souffle ou alors du dénivellé j'ai vu samedi que ça pouvait servir sur certaines course.

en plus montlosier c'est assez roulant

oui, dénivellé, j'ai pas marqué mais y en a toujours dans les ballades faites et là je rajoute du temps de trotting

bon, ben si tu veux qu'on se fasse la boucle ensemble; même si tu fais que 20, y a pas de soucis pour moi

SALUT! moi aussi je vais à Montlosier mais le dimanche sur la 130;
si tu es perdu pour les entraînements, il y a qqs bon bouquins qui sont sortis comme "être cavalier d'endurance" des éditions Lavauzelle, et" Débuter et progresser en endurance", idéal tous les 2 pour débuter. Pour se perfectionner j'ai bcp aimé celui-ci "tenir la distance", qui permet de faire une longue carrière à son cheval et non des coups d'éclats sur des carrières courtes. Après il y en d'autres dont celui du belge qui est pas mal, mais j'ai perdu le nom.
Sinon, il vaut mieux sous entraîner que sur entraîner car dans le premier cas tu seras peut être éliminer pour hors délai, ms ds le second tu peux user prématurément ton cheval, ce qui est plus grave.
bons raids à tous

Oh ben c'est bon Calou hihi ^^
Ce serait un plaisir aussi de te rencontrer A Montlosier surement alors ! Je vais arriver le Samedi vers 16h-17h, controle véto oblige ^^ Et n'hésite pas à venir me voir hein ^^ Tu es de quelle couleur ? Moi c'est lama "rouan" en noir et bleu

Bon courage alors Magali Je pense qu'il va il y avoir du monde sur cette 130, parce que vu le nombre de courses ( 130 ) dans l'année ...
Ah je connaissais pas tenir la distance, ce sera mon bouquin de vacances, après mes partiels