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 Fiches d'exercices ...

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MessageSujet: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeJeu 19 Juin - 16:42

Que pensez vous de faire des fiches d'exercices en CSO a faire ???

-Le but de l'exercice
-Avec par exemple un schéma du parcours
-Si vous l'avez fait les impressions, les critiques (positives ou négatives ).

Sommaire ( qui serra mis a jour souvent)

-Fiche 1 : Serpentine page 1
-Fiche 2 : La moquette page 2
Les parcours sont extraits de magazine du type Sport Equestre et l'eperon ils sont assez bien expliqué et peuvent etre reproduit en cours ( pas avec les meme hauteurs bien sur parceque les hauteur sont aux cote de GP internationnal Coupe du Monde, GP rolex 4*, et Global Champions Tour)
-Fiche 3 : parcours n°1 page 2
-Fiche 4: parcours n°2 page 2
-Fiche 5 :parcours n° 3 page 2
-Fiche 6: exercice de ptitebulle


Dernière édition par Audrey le Mar 4 Nov - 15:21, édité 8 fois (Raison : mise a jour)
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 8:41

Excellente idée . cheers
Bon par contre moi je suis plutôt débutante non averti dans ce domaine, donc je les lirais avec grand plaisir, mais je ne peu pas les rédiger ... :oops:
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 9:20

Fiche n°1

-Le but de l'exercice

Travail entre les obstacles, les changements de pied entre les obstacles.

-Avec par exemple un schéma du parcours

Fiches d'exercices ... Rad18148

-Si vous l'avez fait les impressions, les critiques (positives ou négatives ),

J'ai fait cet exercice , mon avis c'est un exercice assez simple qui peut selon le tracé devenir assez compliqué, (facon barrege, en coupant les courbes), l'autre probleme c'est les changements de pied qui sont fait dans les courbes sont un peu compliqué, il vaut mieu les faire juste apres le saut.
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 10:19

L'obstacle moi ça me fait peur :oops: . Mais je trouve quand même que c'est une très bonne idée de mettre des fiches ! Par contre je suis comme Sacha je serais incapable d'y contribuer.
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 11:54

Frimousse63 a écrit:
L'obstacle moi ça me fait peur :oops: . Mais je trouve quand même que c'est une très bonne idée de mettre des fiches ! Par contre je suis comme Sacha je serais incapable d'y contribuer.

Ok merci

Tu sais moi je ne saute pas tres haut et souvent j'arrete quand le moniteur monte les barres.

Ce qui m'interresse en CSO c'est d'avoir le cheval au mieu de ce qu'il peu faire, ne pas le forcer, sauter dans un bon rytme, suivre les sauts.
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MessageSujet: ptitecapricieuze   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 12:01

Le cso c ke du bonheur é des sensation !!! si ta confiance en ton cheval ya pa de réson davoir peur Smile mais c sur ke dé foi ta de koi avoir peur kan tarriv devan un pur obstacle !! lol!!!
Tré bonne idée les fiches d'exercices
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Audrey
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 13:24

merci
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 13:28

Quand j'ai commencé l'équitation, j'adorais le saut.

Au moment où j'ai commencé a m'occuper de Lara, il y a plus d'un an, sa a été horrible... elle s'arété sur tous les sous-bassements, elle avait toujours fait sa, j'en pouvait plus, j'ai perdu confiance en moi ...

Je suis allé chez une copine montai avec Lara, et j'ai repis petit a petit confiance en moi et en la jument. Maintenant je me fait vraiment plaisir. Elle regarde certes, mais elle passe, puis elle a vraiment un coup de saut I love you I love you
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 13:31

Ah bah c'est cool alors ...
Oui la confiance c'est indispensable, moi a un concours j'avais un cheval que je ne voualis pas parcequ'il s'arrette pour rien du coup j'avais pas trop confiance en lui, je fais un refus sur le 1er obstacle, sur le 3em et sur l'entrée du double, du coup je suis éliminée, par contre avec la jument que j'ai en DP pour le concours je suis 5 em sur 48.
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 13:37

Audrey a écrit:
Ah bah c'est cool alors ...
Oui la confiance c'est indispensable, moi a un concours j'avais un cheval que je ne voualis pas parcequ'il s'arrette pour rien du coup j'avais pas trop confiance en lui, je fais un refus sur le 1er obstacle, sur le 3em et sur l'entrée du double, du coup je suis éliminée, par contre avec la jument que j'ai en DP pour le concours je suis 5 em sur 48.
c'est sur que la confiance est un élément indispensable pour pouvoir réussir Wink
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeVen 20 Juin - 14:42

mon jeune aussi s'arrete des qu'il y a des sous bassement, mais des que je pourais remonter le travail continura, et des sous bassement il verra
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeDim 22 Juin - 2:01

Moi avant j'avais trop trop peur, je tremblais comme une taré, perdais tous mes moyens et me tapé QUE des taxis... C'était pas la joie, puis je me suis inscrite au cours de Hunter un samedi sur deux a mon club, mon mono a trouver le cheval avec qui je suis le mieux et je progresse a vitesse folle ! J'ai vraiment la gniack et j'ai trop envie d'y arriver ! Et la mon meilleur cours c'était tout a l'heure... Avec mon Mimi, j'avais pas peur j'ai pas tremblais une seul fois ! et même si mon mono augmentais les barres j'y allais ! J'ai eu 1 seul taxi sur le plus beau saut de Mistral, mais j'était en retard, je me suis ratrapée sur l'encolure et j'ai entendue mon poignet faire craque... Mouarf 1 min après j'y retourné avec un oxer plus large !! Ma position s'est carément améliorée et j'ai vachement plus confiance en moi ! L'exercice : équilibrer le cheval sur une ligne de 2 obstacles ^^
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeDim 22 Juin - 16:05

C'est quoi les grandes lignes du Hunter ? la différence avec le saut classique ?
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeDim 22 Juin - 19:17

Alors le Hunter la basse c'est la facon de sauté( l'attitude du cheval), le tracé que tu prend, le controle, du cheval, la possition du cavalier ( jambes, assiette, mains)
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeLun 23 Juin - 8:52

Ah ok ! ( jesuis pas au top concernant tous ce qui est saut...mais j'apprend !)
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeLun 23 Juin - 16:49

Audrey > Il a bien l'air sympa ton exo faudra que j'essai ça rire

Ben moi j'ai pris goût au saut cette année en club avant je faisait que des ballades et quelques trecs mais jamais de saut enfin si une seule fois et je suis cassée la figure Suspect la honte en plus c'étais justement en plein trec devant pleins de gens LOL

Bref et cette année j'ai pas pu y échapper puisque je prends des cours en club et ma mono je lui avais dit lors de mon inscription que je n'avais jamais sauté mais lors du cours elle avait complètement oublié (enfin elle savait que j'avais beaucoup d'apréhension mais pas que c'étais la 1ère!!!) Suspect et bien sur j'étais avec des personnes qui avait le galop mini 5 :oops: alors vous imaginez ma tête quand j'ai fais lke premier saut Laughing mais je me suis pas mal débrouillé à part la main accrochée à la crinière rire et à la fin du cours je vais la voir et je lui dit en rigolant pas mal pour une première fois et elle m'a regardé comme ça Shocked et elle me dit mdr j'avais oublié ce point la elle était toute paniquée Laughing et aujourd'huije saute aisement 60-70cm et elle m'a dit que c'était la 1ère fois q'elle voyait une personne progresser à cette allure mais comme je lui ai dit quand on a la gniak on est capable de tout rire

Et maintnant j'attend que ça et j'adore bounce
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeLun 23 Juin - 17:12

Idem que toi Virg, grosse appréhension, mais maintenant je progresse a vitesse folle (Même mon mono arrête pas de le dire ^^) et dès que je peux je fait les cours de hunter le samedi soir, et pendant les vacances y'as des journées perfectionnement, je crois bien que je vais m'y inscrire !
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeLun 23 Juin - 17:15

cool moi c'est la premiere année que je saute 1m parceque le mono veux pas baissé les barres, je monte dans un cours galop7 avec les proprio qui tournent en amateur
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeMar 24 Juin - 9:26

Ben moi j'aimerai plus haut mais elle peur que je me fasse peur rire on verra l'année prochaine Smile
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeMar 24 Juin - 9:28

Oui faut prendre le temp de monter les barres
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeMar 24 Juin - 9:35

Fiche 2 LA MOQUETTE

-Le but de l'exercice

Diminuer l'inquiétude du cheval sur des obstacle peu commun

-Avec par exemple un schéma du parcours
Fiches d'exercices ... Diapos10

Fiches d'exercices ... Diapos11

Fiches d'exercices ... Diapos13

Fiches d'exercices ... Diapos14
-Si vous l'avez fait les impressions, les critiques (positives ou négatives ).

L'exercice peu selon les chevaux s'avéré tres compliqué, et avec d'autre beaucooup moins, le but et aussi d'améliorer la confiance entre le cavalier et le cheval.
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeMar 24 Juin - 9:44

Décidemment elles sont super ces fiches

Merci bisou
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeMar 24 Juin - 9:48

Merci
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeJeu 26 Juin - 15:43

Très simpa ! Oui moi je rééducque une jument et je lui apprend a sauté tout et n'importe quoi ^^ C'est pratique parce qu'un cheval qui pile devant les soubassement c'est ch*ant =S
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitimeJeu 26 Juin - 16:02

Virg a écrit:
Décidemment elles sont super ces fiches

Merci :biz:

+1, comme je n'ai pas passé mes galops et que mes cours date du siècle dernier ça fait du bien de réviser !
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MessageSujet: Re: Fiches d'exercices ...   Fiches d'exercices ... Icon_minitime

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